要想學(xué)習(xí)好，身體很重要，開學(xué)第一天，就有好幾道體育難題擺在了同學(xué)們面前——經(jīng)歷了一個暑假后，體能還適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)嗎？面對明年的體育中考，欠缺的地方想好辦法彌補(bǔ)了嗎？在升學(xué)壓力下，該放棄自己喜歡的體育運(yùn)動嗎？……

　　昨天，記者對即將開學(xué)的50名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，并對市教委、部分區(qū)縣教委工作人員及學(xué)校老師進(jìn)行了采訪，得到了重慶市新學(xué)期開學(xué)的第一張體育答卷。

　　【學(xué)生卷】

　　Q1“開學(xué)綜合癥”解決好了嗎？

　　■調(diào)查內(nèi)容：

　　“開學(xué)綜合癥”并不是罕見的問題。在記者采訪的50名中小學(xué)生中，有21名表示現(xiàn)在并不想上學(xué)或現(xiàn)在尚未進(jìn)入理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)，近半學(xué)生表示，自我感覺精力不充沛。這其中大部分是中小學(xué)的高年級學(xué)生，來自重慶市一中的高三學(xué)生陳熙（化名）表示：“開學(xué)就意味著距離高考更近，心里難免會緊張，這幾天我就失眠了。”相比之下，低年級學(xué)生尤其是新生，對于開學(xué)卻充滿著期待。在重慶市八中讀高一的小吳就表示：“高中生活讓我覺得又神秘又期待。”

　　對于“開學(xué)綜合癥”的解決辦法，學(xué)生各有其招。復(fù)旦中學(xué)初二學(xué)生小胡說：“‘綜合癥’在自己身上有明顯的反應(yīng)，如晚睡晚起的假期規(guī)律，不過在開學(xué)的前幾天媽媽就在幫忙改正了。”小胡的同班同學(xué)小任喜歡打籃球，他表示：“開學(xué)了多運(yùn)動一點(diǎn)，可以把精神狀態(tài)慢慢調(diào)整過來。”

　　■本報點(diǎn)評：

　　“開學(xué)綜合癥”不可怕，怕的是學(xué)生不知合理調(diào)整。開學(xué)后的作息時間和假期不一樣，加上新學(xué)期的學(xué)習(xí)壓力，容易造成情緒緊張。但通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，可以松弛神經(jīng)使其及早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　Q2即將進(jìn)入秋冬,鍛煉注意保暖了嗎？

　　■調(diào)查內(nèi)容：

　　在接受調(diào)查的50名學(xué)生中，大部分并沒自己明確的體育鍛煉計(jì)劃，只是表示以學(xué)校體育課和隨機(jī)的課余鍛煉為主。而在注意事項(xiàng)方面，幾乎所有孩子都表示：“安全第一，不能因?yàn)殄憻捠軅⒄`學(xué)習(xí)。”

　　重慶市外國語學(xué)校的初二學(xué)生王子丞和天寶實(shí)驗(yàn)學(xué)校初三學(xué)生李子建都認(rèn)為，鍛煉身體只是對學(xué)習(xí)的補(bǔ)充，“不能影響到學(xué)習(xí)。”而對于秋冬兩季的運(yùn)動常識，大部分學(xué)生概念模糊。

　　■本報點(diǎn)評：

　　開學(xué)之后步入秋冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)冷，同學(xué)們進(jìn)行體育鍛煉時應(yīng)該增加注意事項(xiàng)，避免運(yùn)動不當(dāng)造成意外傷害。尤其是要注意保暖，這是大家最容易忽視的地方——要牢記，在運(yùn)動結(jié)束后，要立刻穿好長衣長褲。此外，要注意補(bǔ)水。秋天室內(nèi)外溫度濕度相差很大，會加重人體缺乏水分的反應(yīng)。最后還要防止拉傷，因?yàn)樘鞖鉀鏊�，身體比較僵硬，如果不熱身，就很容易把肌肉拉傷。

　　【老師卷】

　　Q1“危險項(xiàng)目”單雙杠要納入中考？

　　■調(diào)查背景：

　　北京市教委日前公布了該市體育中考的新標(biāo)準(zhǔn)，其中變化最大的就是，已經(jīng)在很多校園消失了十多年的單杠、雙杠和跳馬等項(xiàng)目，將重新被列入該市體育中考項(xiàng)目單。此外，體育中考的評分標(biāo)準(zhǔn)也變得難度更大。

　　■調(diào)查內(nèi)容：

　　就北京市教委公布的體育中考新標(biāo)準(zhǔn)，本報記者電話采訪了重慶市教委相關(guān)負(fù)責(zé)人，得到的答復(fù)是：“各個省市教委的體育考試標(biāo)準(zhǔn)不一樣，到目前為止，重慶市體育中考還沒有變化的通知，明年具體考哪些項(xiàng)目也還沒有確定。”

　　記者同時采訪了多所學(xué)校的體育老師，得到的答復(fù)均為“尚未接到任何關(guān)于體考改革的通知”。天寶實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育組組長陳鵬認(rèn)為，從目前的情況來看，把單雙杠等項(xiàng)目設(shè)為考試項(xiàng)目并不現(xiàn)實(shí)。“首先，這些項(xiàng)目的危險系數(shù)太高，練起來對于學(xué)校和學(xué)生都有很大的風(fēng)險；其次，這些項(xiàng)目技術(shù)含量太高，不僅普通的學(xué)生很難達(dá)到技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，老師教起來也不好教。”

　　Q2體育中考還是靠“打急抓”？

　　■調(diào)查內(nèi)容：

　　據(jù)九龍坡區(qū)教委郭建剛透露，從1994年開始中體考以來，重慶市體考的項(xiàng)目依然保留在實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、825米折返跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和50米六個項(xiàng)目，每年挑選其中三個作為考試項(xiàng)目。“為了避免應(yīng)試體育，每年的體育考試項(xiàng)目都要到第二學(xué)期才由市教委統(tǒng)一確定。”

　　而眾多初三體育老師，對于應(yīng)付中體考也早有心得。“初一初二的學(xué)生，體育課涉及項(xiàng)目肯定廣一些，但是到了初三，就肯定只能重點(diǎn)練幾個考試項(xiàng)目。畢竟，體考牽涉到中考的50分呀！”一位不愿透露姓名的體育老師說。

　　■本報點(diǎn)評：

　　因?yàn)轶w考分?jǐn)?shù)的增加，應(yīng)試體育不可避免。重慶市教委每學(xué)年第二學(xué)期才確定考試科目的做法的確從一定程度上弱化的體育課的應(yīng)試成分。不過，現(xiàn)有的六個中體考項(xiàng)目，是否太少？初三學(xué)生只重點(diǎn)練習(xí)考試項(xiàng)目，就鍛煉身體來講，是否也是應(yīng)試教育的漏洞？

　　【學(xué)校卷】

　　Q1每周4節(jié)體育課,偷工減料了嗎？

　　■調(diào)查內(nèi)容：

　　新學(xué)年開學(xué)，重慶市中小學(xué)在體育教育方面最大的變化，就是市教委已正式向各校發(fā)放體育課每周增加到四節(jié)的通知。

　　據(jù)市教委相關(guān)負(fù)責(zé)人透露，每周四節(jié)體育課是根據(jù)建設(shè)“健康重慶”的形勢所要求的，上個學(xué)年，由于沒有統(tǒng)一文件，各校執(zhí)行力度不一樣。昨天，郭建剛在該區(qū)各校進(jìn)行開學(xué)例行檢查時，專門把體育課時的安排列為了檢查內(nèi)容之一。“檢查了五所學(xué)校，全部都按規(guī)定排設(shè)體育課，這次是實(shí)打?qū)嵉摹?rdquo;

　　■本報點(diǎn)評：

　　“陽光體育”在實(shí)施之初也受到了一些阻力，不過現(xiàn)在，全國各中小學(xué)都基本實(shí)現(xiàn)了“每天讓學(xué)生活動至少一小時”。重慶市教委將每周的體育課增加到四節(jié)也落到了實(shí)處，讓“健康從娃娃抓起”有了更充足的時間保證。

　　Q2應(yīng)試體育與學(xué)生,愛好的矛盾解決了嗎？

　　■調(diào)查內(nèi)容：

　　與其讓學(xué)生在體育課上被動地接受“訓(xùn)練”，不如直接提高他們的運(yùn)動興趣，主動把體質(zhì)練好。記者在采訪中就發(fā)現(xiàn)，市內(nèi)不少重點(diǎn)中學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動興趣方面下足了功夫。

　　今天是南開中學(xué)體育選修課申報截止日期，該校將根據(jù)學(xué)生的喜好推出跆拳道、形體健美操、網(wǎng)球、國際象棋四項(xiàng)體育選修課。育才中學(xué)則在今年新學(xué)期開始特設(shè)了網(wǎng)球特長班，還開設(shè)了接受全校學(xué)生報名的體育興趣課，有羽毛球、籃球、足球、乒乓球等，甚至還有板球。重慶一中、鐵路中學(xué)、楊家坪中學(xué)和田家炳中學(xué)則為學(xué)生開設(shè)了每周一次的游泳班。

　　■本報點(diǎn)評：

　　一旦絕大多數(shù)學(xué)生真的把體育鍛煉當(dāng)作了興趣愛好，那么應(yīng)試體育或許就真的不會存在了。

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