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2024年中考飲食：要飲食衛(wèi)生

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)資源 2024-03-26 22:02:32

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　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于2024年中考飲食相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
 
　　四、要飲食衛(wèi)生
 
　　俗話(huà)說(shuō)：“病從口入”，食品衛(wèi)生不容忽視，每年都有一些考生因?yàn)?ldquo;拉肚子”而影響考試發(fā)揮。
 
　　高考臨近，考前氣候炎熱，食物容易變質(zhì)，建議各位家長(zhǎng)最好親自選購(gòu)食物，為孩子制作三餐，并保證食物的新鮮、衛(wèi)生，盡量不吃涼拌菜，尤其是外面餐館的。
 
　　辛辣生冷的食物容易“鬧肚子”，無(wú)論考生平時(shí)喜不喜歡吃辣，這幾天都盡量不要過(guò)多的食用辛辣的食材,它們都會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生刺激，雪糕、冷飲、生冷的海鮮等盡量不吃。盡量杜絕生食,比如生三文魚(yú)、生雞蛋等，不吃剩菜，當(dāng)天購(gòu)買(mǎi)新鮮的食材，保證食品安全。
 

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